Tipi di pelle: scopri il tuo biotipo cutaneo

Tipi di pelle: scopri il tuo biotipo cutaneo Condizioni climatiche, stile di vita e regime alimentare disordinato, influiscono sullo stato e sulla vulnerabilità della nostra pelle. Occorre infatti correre ai ripari con cosmetici specifici adatti alla nostra tipologia di pelle. Ma quante si ritrovano poi davanti una pila di scaffali pieni di creme senza sapere quali scegliere? Leggiamo sulle varie etichette le caratteristiche ma non sappiamo quale sia effettivamente la nostra tipologia di pelle così compriamo una crema chiedendoci se davvero è poi quella adatta al nostro tipo di pelle. E allora basta andare alla cieca! Sapete che il biotipo cutaneo varia in base a delle caratteristiche che ne determinano le varie tipologie? Il biotipo varia a seconda di: PH Consistenza Grado di idratazione  Quantità di sebo In base alle varie combinazioni, possiamo distinguere 5 biotipi cutanei, ognuno con caratteristiche specifiche e con l’esigenza di diversi cosmetici Tu sai riconoscere il tuo?…

MASCHERE DI BELLEZZA: IL BEAUTY TREND

MASCHERE DI BELLEZZA: IL BEAUTY TREND Oggi vi parliamo dell’ultimo trend beauty del momento: le maschere di bellezza! Ovviamente, sono sempre esistite e i loro benefici sono ormai noti a tutti. Ma nell’ultimo periodo, applicare maschere di bellezza è diventato un vero e proprio trend che impazza  sui social di tutto il mondo e coinvolge influecer, attori o semplicemente persone comuni che vogliono condividere i momenti dedicati alla beauty routine. Cosa sono le maschere per il viso? Le maschere viso sono dei trattamenti di cura di alcuni inestetismi che interessano parte del volto ed eliminano le impurità e lasciano la pelle visibilmente ed immediatamente idratata. Infatti, la loro applicazione regolare conferisce alla pelle un aspetto giovanile e fresco: non a caso, rappresentano i trattamenti più richiesti nei saloni di estetica. Quando applicarle Il momento migliore per applicare una maschera al viso dipende dall’azione: se ha un’azione idratante, rassodante, o anti-rughe…

Beauty Routine post-vacanze: rientrare in bellezza!

Beauty Routine post-vacanze: rientrare in bellezza! Non abbiamo più scuse, arrivato settembre non ci resta che riporre costumi, telo mare e mise estive negli scatoloni e salutarli fino alla prossima stagione. A ricordarci delle vacanze ormai concluse è anche la nostra pelle, che nelle serate estive ci sembrava luminosa e perfetta, mentre al rientro scopriamo invece che ha perso lucentezza ed idratazione. Questo succede perché, anche se siamo state brave ad utilizzare creme e lozioni solari, i lunghi bagni in mare, le passeggiate al sole e le ore passate sul lettino in spiaggia, l’hanno resa spenta e disidratata. Cosa si può fare per rigenerarla?A tal proposito, vi indichiamo i nostri consigli per una perfetta beauty routine da rientro 1.PRATICARE L’ESFOLIAZIONE DELLA PELLE  Eliminare le cellule morte dall’epidermide, ossia rimuovere lo strato più superficiale della pelle per favorire il rinnovo cellulare, è il primo step per ritrovarla purificata, fresca e…

I 5 prodotti beauty per l’estate!

Lo sai che il cambiamento delle stagioni, oltre a rivoluzionare l’armadio necessita di una nuova beauty routine? Infatti, nel passaggio dal periodo invernale a quello estivo  e viceversa, è importante tener conto delle necessità ed esigenze della pelle che vanno dall’ umidità alla secchezza dell’aria, dalle giornate passate ad arrostire al sole alle notti brave in riva al mare. Sulla base di queste premesse, ti forniamo di seguito 5 must have per prendersi cura della propria bellezza anche in estate. Il primo prodotto indispensabile per una beauty routine estiva è sicuramente una crema con fattore protettivo quando ci si trucca. I must have della stagione L’acqua termale Per sopportare e resistere all’afa estiva, la pelle, così come il corpo, ha bisogno di dissetarsi e di essere nutrita. Un valido alleato è l’acqua termale, il nuovo must have della stagione che sta conquistando la beauty routine di tutte le donne. Si…

I mocktail: il trend delle bevande salutari

Ormai possiamo dirlo a gran voce: è iniziata l’estate! E con essa siamo già perennemente stanchi alla ricerca di refrigerio, anche nella nostra alimentazione, prediligendo alimenti  e bevande fresche. Proprio quest’ultime sono il perno principale di una nuova tendenza che sta scoppiando nel mondo: i Mocktail. I mocktail, il cui nome tende a scimmiottare i classici superalcolici cocktail, sono miscelazioni originali ma rigorosamente prive di alcol attuali che puntano ad essere soprattutto salutari, con le varianti detox, energizzanti o dimagranti. Le occasioni di consumo sono varie : dal brunch della domenica al break pomeridiano, a pranzo per accompagnare i cibi, all’ora dell’aperitivo o dopo cena. I mocktail sono la soluzione perfetta per assaporare un drink e contemporaneamente salvaguardare la salute e la linea. Preferiti dal pubblico femminile, ma si stanno diffondendo anche sulle tavole dei business lunch degli imprenditori  e nei party più esclusivi. bye bye superalcolici! Da un paio…

Prendere il sole fa bene al corpo e alla mente

Dopo tanta pioggia e freddo, finalmente sembra essere arrivata l’estate che porta con sè gioia, allegria ed energia. Possiamo finalmente sfoggiare i colori e i tanto attesi outfit estivi e pensare a come trascorrere le belle giornate di sole.  Oltre ad una perfetta tintarella, senza trascurare la protezione, il sole è fonte di tanti benefici per il nostro corpo e per la nostra pelle. I raggi Solari: amici-nemici per la pelle  Innanzitutto, iniziamo a descrivere nel dettaglio i raggi solari: gli “amici-nemici” per la pelle .Si definiscono  raggi ultravioletti (UV),  le radiazioni elettromagnetiche che possono avere effetti sul corpo umano. I raggi solari possono essere classati in 3 gruppi principali: RAGGI INFRAROSSI: che il corpo percepisce sotto forma di calore RADIAZIONE VISIBILE : quelli visibili mediante la luce e le ombre RAGGI ULTRAVIOLETTI (UV): che possono provocare scottature e danneggiare cellule senza produrre calore sul corpo Questi ultimi si distinguono in…

Rimettersi in forma con la spirulina

Passato l’inverno, Pasqua e Pasquetta ormai non abbiamo più scuse… occorre rimetterci in forma! Anche se il freddo di questi giorni ci hanno concesso un pò di tempo in più, tra poco le belle giornate e soprattutto il caldo inizieranno a far sentire l’esigenza di scoprirci, ma non preoccupatevi! fino all’estate c’è ancora tempo per rimettervi in forma e perdere quei chiletti in più accumulati durante l’inverno. Un valido alleato nel ritrovare la forma desiderata, è la spirulina. Cos’è la spirulina ? La spirulina è un’alga acquatica ricca di proprietà ed effetti benefici per l’organismo; contiene vitamine, minerali, proteine ed acidi grassi. La spirulina è uno stimolante energetico come il caffè ma, a differenza dell’oro nero, ha un effetto energizzante e tonico sui muscoli senza agire direttamente sul sistema nervoso; è un potente integratore alimentare, antiossidante, nutrizionale ed immunitario. La spirulina, ribattezzata “l’alga dell’eterna giovinezza”, si presenta come un ciuffo di…

Quali sono le esigenze della pelle in primavera?

Alle porte di questa nuova stagione, fresca e frizzante, tutto rinasce, cambia il clima, cambia l’umore. Inoltre cambiano anche le esigenze della nostra pelle che in primavera deve affrontare le nuove sfide climatiche per rinascere luminosa e per affrontare in forma il sole d’estate. In questo periodo giornate fredde e ventose si alternano a giorni caldi o talvolta subiamo questi sbalzi climatici nella stessa giornata. Questo clima può stressare la pelle che deve adattarsi continuamente a diverse temperature. Ma quali sono le reali esigenze della pelle in primavera? Idratazione Con l’arrivo delle belle giornate tendiamo sudare di più, espellendo dunque più sali minerali, per questo motivo è necessario bere almeno due litri di acqua al giorno. Infatti senza idratazione la pelle perde tono elasticità ed assume un colorito spento. L’idratazione passa anche dall’esterno attraverso sieri e creme. Quindi la scelta della crema idratante da applicare giorno e notte è…

Giornata mondiale dello sport: focus spirulina

Oggi nella giornata mondiale dello sport vogliamo dedicare un piccolo focus a chi pratica regolarmente attività sportiva  o a chi semplicemente sta pensando di iniziare un regolare allenamento. La primavera, caratterizzata dal clima mite e dai colori dei fiori,  porta con sé numerosi cambiamenti sia nel corpo che nella mente. Pertanto, è necessario prendersi cura di se stessi per affrontare al meglio l’estate. Questa, inoltre, è la stagione giusta per spalancare le finestre, lasciar entrare aria fresca e praticare un po’ di sana attività fisica, per prepararsi alla sfida più difficile dell’anno: la prova costume! Per questo motivo, oggi nella giornata mondiale dello sport vogliamo dedicare un piccolo focus a chi pratica regolarmente attività sportiva  o a chi semplicemente inizia da poco a praticare un pò di attività. Se non riuscite ancora a convincervi ad iniziare una regolare attività fisica, vi elenchiamo alcuni benefici che potrete trarre dal praticare una…

Coltivazione della spirulina Plants&Nature

Il nome spirulina deriva dalla forma di quest’alga che ricorda, come si intuisce dal suo stesso nome, quella di una spirale e fa parte di una categoria di microorganismi antichissimi, i cianobatteri, capaci di crescere utilizzando l’energia del sole, consumando anidride carbonica e liberando ossigeno. Proprietà della spirulina La spirulina possiede numerose proprietà nutrizionali: é ricca di acidi grassi essenziali come l’acido γ-linolenico (GLA) della serie Omega-6 vitamina B1, B2 e B3; Contiene elevate quantità di ferro, facilmente assimilabile dall’organismo, calcio e magnesio;  povera di iodio e sodo Dunque, la spirulina, grazie alle sue innumerevoli proprietà apporta numerosi benefici:  rafforza il sistema immunitario (ad esempio è indicatissimo durante la convalescenza post-operatoria o in qualsiasi altro caso in cui le difese immunitarie risultino indebolite); riduce il senso di fame agendo sul sistema nervoso, grazie alla presenza della fenilalanina, un amminoacido che funge da soppressore dell’appetito; integratore vegetale dalle proprietà energizzanti: in…

Navigate