Rimettersi in forma con la spirulina
Passato l’inverno, Pasqua e Pasquetta ormai non abbiamo più scuse… occorre rimetterci in forma! Anche se il freddo di questi giorni ci hanno concesso un pò di tempo in più, tra poco le belle giornate e soprattutto il caldo inizieranno a far sentire l’esigenza di scoprirci, ma non preoccupatevi! fino all’estate c’è ancora tempo per rimettervi in forma e perdere quei chiletti in più accumulati durante l’inverno. Un valido alleato nel ritrovare la forma desiderata, è la spirulina. Cos’è la spirulina ? La spirulina è un’alga acquatica ricca di proprietà ed effetti benefici per l’organismo; contiene vitamine, minerali, proteine ed acidi grassi. La spirulina è uno stimolante energetico come il caffè ma, a differenza dell’oro nero, ha un effetto energizzante e tonico sui muscoli senza agire direttamente sul sistema nervoso; è un potente integratore alimentare, antiossidante, nutrizionale ed immunitario. La spirulina, ribattezzata “l’alga dell’eterna giovinezza”, si presenta come un ciuffo di…