maggio 2020

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Sole e pelle: amici-nemici

Sole e pelle: amici-nemici Se gli anni scorsi, i patiti della tintarella erano già in grado di esibire un bel colore dorato, quest’anno, invece, le restrizioni imposte dal lockdown  hanno reso tutti forzatamente pallidi. Eppure, l’arrivo della seconda fase e le temperature ormai estive non possono farci rinunciare alla possibilità di sfoggiare vestitini estivi con tanto di abbronzatura fai da te. Via libera quindi ad abbronzanti e tintarelle da balcone…ma attente a non dimenticare di proteggere la vostra pelle, perché sappiamo che il confine tra una perfetta abbronzatura ed una scottatura è molto sottile. Aldilà dell’abbronzatura, il sole è fonte di tanti altri benefici per il nostro corpo e per la nostra pelle: Migliora l’umore:  Uno dei primi benefici del prendere è sole è sicuramente una sensazione di gioia e benessere che si propaga per tutto il corpo.   Attiva la Vitamina D, la luce solare incrementa la produzione di vitamina…

Come prendersi cura della pelle prima, durante e dopo il workout

Come prendersi cura della pelle prima, durante e dopo il workout Sono ormai tre mesi che il Covid-19 ha cambiato radicalmente le nostre abitudini.Una di queste sicuramente è stato il modo di praticare lo sport! Indipendentemente da chi era o meno già una sportiva, ognuno di noi ha ricreato un angolo da dedicare ad un pò di movimento. Yoga, esercizi a corpo libero, zumba o allenamenti intensi, qualunque sia la tua agenda fitness in quarantena, non devi trascurare la beauty routine per il post allenamento. Infatti, perché se se è vero che i workout brevi ma intensi sono i migliori, è anche vero che bisogna essere di nuovo perfette poco dopo aver tolto le scarpe da ginnastica. Il viso e la pelle non va solo protetta dopo l’allenamento per combattere il rossore e le imperfezioni che compaiono a tradimento ma anche da tutti i germi e i virus che possono…

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