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Come prendersi cura della pelle prima, durante e dopo il workout

Come prendersi cura della pelle prima, durante e dopo il workout Sono ormai tre mesi che il Covid-19 ha cambiato radicalmente le nostre abitudini.Una di queste sicuramente è stato il modo di praticare lo sport! Indipendentemente da chi era o meno già una sportiva, ognuno di noi ha ricreato un angolo da dedicare ad un pò di movimento. Yoga, esercizi a corpo libero, zumba o allenamenti intensi, qualunque sia la tua agenda fitness in quarantena, non devi trascurare la beauty routine per il post allenamento. Infatti, perché se se è vero che i workout brevi ma intensi sono i migliori, è anche vero che bisogna essere di nuovo perfette poco dopo aver tolto le scarpe da ginnastica. Il viso e la pelle non va solo protetta dopo l’allenamento per combattere il rossore e le imperfezioni che compaiono a tradimento ma anche da tutti i germi e i virus che possono…

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