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I 7 errori da evitare per una pelle perfetta

Avere una pelle perfetta è possibile, basta evitare questi 7 errori: Una pelle del viso sana e senza imperfezioni non è solo questione di genetica ma è possibile grazie a dei piccoli accorgimenti ed errori da evitare durante la gironata Senza accorgercene infatti ogni giorno commettiamo piccoli errori e negligenze che nel tempo affaticano la pelle rendendola esposta a imperfezioni e impurità. In questo articolo ti indicherò 7 cattive abitudini che (spero senza rendertene conto) compi ogni giorno. 1.Non struccarti Non finiremo mai di ripeterlo: occorre struccarsi SEMPRE Ammettilo, presa dalla stanchezza e dalla pigrizia pensi che dovresti struccarti ma poi rimandi al mattino seguente. Non preoccuparti, non sei sola perché rappresenta l’errore più comune effettuato dalle donne. Lo struccaggio è la fase più importante della beauty routine, bastano pochi minuti ogni sera ed eliminare sporco e impurità per evitare che questi occludano i pori provocando infiammazioni della pelle. …

Covid- face: gli effetti della pandemia sulla pelle

Si chiama Covid- face: viso stanco e invecchiato effetto di una pandemia globale che ci ha coinvolto tutti Finalmente abbiamo detto addio all’odiato ed ora finalmente passato 2020, un anno che ha segnato indistintamente le vite di tutti noi. Viso stanco, colorito spento e pelle impura sono le caratteristiche principali che quest’anno difficile ha lasciato sulla nostra pelle. Di certo ci saranno stati anche aspetti e ricordi positivi ma quest’anno senza rendercene conto ha lasciato segni sul nostro corpo, complici la mascherina e lo stress psicologico covidcausato da un lockdown generalizzato. Per questo motivo ho deciso di dedicare un articolo a come affrontare con lo sprint giusto il nuovo anno. Anche se è difficile, lasciamoci alle spalle la tristezza e portiamo con noi tutto ciò che di buono c’è stato fino ad ora. Per quanto riguarda la pelle, ovviamente non basta solo la buona volontà ma necessita di una skin…

Programma detox per la pelle del viso

La pelle del viso, durante le feste natalizie è sottoposta a stress ed accumulo di tossine. Per questo motivo occorre un programma detox per purificarla e nutrirla Le vacanze natalizie, rappresentano un vero e proprio tour de force anche per la nostra pelle. Quest’anno, a causa del coronavirus, abbiamo dovuto abbandonare feste e rimpatriate. Tutto ciò però non ha tolto la voglia di cene, alcool e soprattutto dolci. Diciamolo, con la scusa di non poter uscire e far baldoria, ci siamo buttati su cibo e alcol. Dopo l’epifania che tutte le feste porta via, è terminata l’aura natalizia e ci scontriamo con la stessa routine di sempre e soprattutto con gli eccessi ben visibili sulla nostra pelle. Programma Detox Innanzitutto occorre recuperare le vecchie e sane abitudini. Il primo step fondamentale per disintossicarsi è in primis una sana e corretta alimentazione, per liberare la pelle del viso dagli eccessi delle…

Perché l’acqua termale di Ischia è così speciale?

L’acqua termale ricca di proprietà per il corpo e per la mente è stata negli ultimi anni sdoganata. Da sempre vista come una pratica per anziani,  la prospettiva delle terme è stata  Complici di questo cambio di rotta sono state star ed influencer di tutto il mondo, dichiarando che alla base della loro skin care e della loro pelle perfetta vi sono prodotti a base di acqua termale. Non solo, anche le terme come rifugio dove rilassarsi per weekend da sogno è rientrato nell’immaginario di molti giovani in seguito a scatti di celebrities che si concedono soggiorni da sogno nelle terme più famose del mondo. Cosa si intende per acqua Termale? La comparsa di acque sotterranee cui si sono legate le sostanze presenti nel suolo, prende il nome di sorgente termale.  Queste acque si differenziano dalle acque dolci sia per la temperatura, superiore ai 20°C, sia per la presenza di…

Lo sport che fa bene alla pelle

Fare sport fa bene non soltanto al corpo ma anche alla pelle Lo sport è un elemento importante della vita di tutti i giorni, perché come sappiamo fornisce benefici a tutto il corpo. Quando si pratica sport l’organismo rilascia endorfine, gli ormoni della felicità che contribuiscono al benessere globale dell’organismo. Favorisce la circolazione della pelle  Fare attività fisica fa aumentare il battito cardiaco e di conseguenza la velocità di circolazione del sangue che apporta maggior ossigeno all’organismo e ai tessuti. Questo permette di riattivare il turnover cellulare che avviene più velocemente e consente di eliminare le tossine rendendo la pelle pulita e luminosa. Stimola il collagene  Lo sport fa aumentare la produzione di collagene che influisce sulla compattezza e sulla tonicità della pelle che appare più luminosa. Riduce i livelli di cortisolo  Fare attività fisica, riduce lo stress e di conseguenza il livello di cortisolo, l’ormone che viene prodotto dall’organismo…

Iperidrosi Facciale: cause e rimedi della sudorazione eccessiva

Iperidrosi Facciale: quando la sudorazione eccessiva diventa un problema  La sudorazione è un meccanismo messo in atto dal corpo per regolarizzare la temperatura e liberarsi dalle tossine. Alle volte però questo fenomeno di presenta in maniera eccessiva  dando vita ad un vero e proprio disturbo che si chiama iperidrosi facciale. Cos’è l’iperidrosi facciale? L’iperidrosi facciale è un disturbo che si manifesta con attacchi improvvisi o continui di sudorazione eccessiva che colpisce il 5% della popolazione adulta ed interessa il viso ma anche alcune zone del corpo dove sono maggiormente presenti le ghiandole sudoripare. Le Cause Nel nostro corpo possiamo contare circa 4 milioni di ghiandole sudoripare che possono essere suddivise in due categorie:  ghiandole eccrine: sono quelle che si trovano su viso, piante dei piedi e palmi delle mani e anche sotto le ascelle. Producono un sudore inodore; ghiandole apocrine: si trovano nella zona dell’inguine, delle ascelle e sulle areole…

Le fasi della pelle prima, durante e dopo il ciclo

Le fasi della pelle prima, durante e dopo il ciclo La nostra pelle cambia continuamente con l’età e le stagioni. Ciò che non tutte sappiamo, invece,  è che la pelle cambia anche da un giorno all’altro soprattutto a causa degli ormoni. Si perché le oscillazioni degli ormoni nel corso del mese non influenzano solo l’umore ma anche l’aspetto della pelle. In questo articolo, vi aiuteremo quindi a conoscere le varie fasi del ciclo, a capire come queste influenzano la nostra pelle e come trattarla per essere sempre al top. E’ necessario, adattare la propria beauty routine ai bisogni della pelle durante le tre fasi del ciclo. Questo perché, che soffriate o meno di sindrome premestruale, ciascuna fase, apporta delle caratteristiche diverse alla pelle e di conseguenza occorre agire in maniera differente ed utilizzare prodotti che soddisfano esigenze diverse. Quali sono le fasi del ciclo? Il concetto di ciclo è collegato…

Come curare la pelle prima e dopo lo sport

Come curare la pelle prima e dopo lo sport Corsa mattutina, fitness o nuoto, qualunque sia la tua agenda fitness della settimana, occorre una beauty routine per il post allenamento. Infatti, perché se se è vero che i workout brevi ma intensi sono i migliori è anche vero che bisogna essere di nuovo perfette poco dopo aver tolto le scarpe da ginnastica. Ma il viso e la pelle non va solo protetta dopo l’allenamento per combattere il rossore e le imperfezioni che compaiono a tradimento ma anche da tutti i germi e i virus di cui le palestre sono ricettacoli. Durante l’allenamento infatti, la pelle deve essere libera di respirare poichè il sudore può portare ad irritazioni e all’insorgere di brufoletti e punti neri. Insomma si ha bisogno di una skin care adatta e specifica sia prima che dopo la palestra. In questo articolo, abbiamo pensato di consigliarvi alcuni step per…

Il collagene: la proteina della bellezza

Il collagene: la proteina della bellezza ll collagene, di cui se ne sente spesso parlare come ingrediente di creme e sieri, è una proteina preziosa per la pelle e protegge dai traumi e dalla fatica dello sport. Questa sostanza viene prodotta naturalmente dal corpo e tiene insieme tutte le parti del corpo, unisce le cellule creando una sorta di impalcatura che conferisce elasticità e resistenza ai tessuti. Esistono 28 tipologie di collagene, ma i 4 quattro principali sono: Collagene di I tipo: il più importante, presente tra tendini, ossa e pelle Collagene di II tipo : assicura il movimento delle articolazioni Collagene di III tipo: fondamentale per il nostro sistema cardiovascolare Collagene di IV tipo : fa da interfaccia tra tessuto connettivale e non connettivale. Questa preziosa proteina inizia naturalmente a diminuire nel nostro organismo intorno ai 50 creando una serie di problematiche come: caduta dei capelli rughe ed invecchiamento…

Buoni Propositi beauty per il nuovo anno

Anno nuovo, pelle nuova e sempre al top! Un nuovo anno che si rispetti non può iniziare senza la lista dei buoni propositi e dei “mai più senza”, alcuni dei quali non verranno mai rispettati, altri finiranno presto dimenticati, altri invece, inaspettatamente diventeranno routine talmente radicate nelle abitudini da non essere mai più lasciati. In questo articolo vi aiutiamo a stilare la lista beauty dei “mai più senza” da cui potrete prendere spunto o semplicemente farla vostra. 1.Mai più senza andare a letto senza DETERGERE IL VISO Che tu sia una make-up addicted o adepta del look acqua e sapone, l’importante è non trascurare l’importanza della detersione quotidiana di viso e collo, mattino e sera, con prodotti specifici alla propria pelle. Detergere il viso e struccarsi ogni sera è fondamentale per eliminare trucco e soprattutto impurità accumulate durante la giornata. Per farlo in modo corretto occorre utilizzare detergenti delicati ed…

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