Come curare la pelle prima e dopo lo sport Corsa mattutina, fitness o nuoto, qualunque sia la tua agenda fitness della settimana, occorre una beauty routine per il post allenamento. Infatti, perché se se è vero che i workout brevi ma intensi sono i migliori è anche vero che bisogna essere di nuovo perfette poco dopo aver tolto le scarpe da ginnastica. Ma il viso e la pelle non va solo protetta dopo l’allenamento per combattere il rossore e le imperfezioni che compaiono a tradimento ma anche da tutti i germi e i virus di cui le palestre sono ricettacoli. Durante l’allenamento infatti, la pelle deve essere libera di respirare poichè il sudore può portare ad irritazioni e all’insorgere di brufoletti e punti neri. Insomma si ha bisogno di una skin care adatta e specifica sia prima che dopo la palestra. In questo articolo, abbiamo pensato di consigliarvi alcuni step per…
